婴儿米糊什么牌子好营养价值高（6款宝宝营养早餐米糊）
2025-02-03 02:13:16
叁叁Hilda
健脑养血-黑米核桃米糊
食材：红枣5颗、核桃3个、大米15克、黑米15克
健脾养胃-奶香玉米糊
食材：玉米15克、大米15克、小米15克、奶粉10克
补锌益气-南瓜山药米糊
食材：南瓜50克、山药20克、红枣3克、小米10克、大米10克
消食开胃-山药苹果米糊
食材：苹果50克、山药25克、小米20克
补铁补血-红枣红豆米糊
食材：红豆20克、红枣5颗、花生20克、大米15克
清热润肺-绿豆莲子米糊
食材：绿豆20克、大米15克、莲子10克、银耳适量
所有食材洗净放入300毫升水，大概两小碗，想喝稀一点的可以适当增加水量，想喝甜一点的可以适当加冰糖，营养美味快去试试~
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